Отдых с ребенком летом

 подготовила воспитатель Солдатенко И.В.

Отдых  с ребенком — это заслуженная награда за долгие дни работы. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени проведенное с детьми.  Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.

Чтобы отдых принес  удовольствие, постарайтесь соблюдать некоторые правила:

• Если вы решили заниматься со своим ребенком, занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей.
• Выезжая за город, или путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
• Не разрешайте ребенку за телевизором  и компьютером , проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка .
• Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
• Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка, Сладости  не принесет здоровья вашему ребенку.
• Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.
• Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).

• Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

Помните:

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!

Впереди у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!