Подготовила : Алешина Е.В.
Все мы с нетерпением ждем начала зимы и становления льда на реках и других водоемах. Самые нетерпеливые выбираются на неокрепший лёд, едва тот установится на поверхности воды. Тем самым подвергая серьезной опасности свою жизнь ,а порою и жизнь своих детей. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых морозов и в период оттепелей.
Мы так ждали лета, чтобы понежиться, позагорать на мягком песочке под теплыми лучами солнца. Мы едем всегда к водоемам — морю, реке, водохранилищу, озеру. Свежий воздух и ласковое солнце уже сами по себе целебны.
Лучше всего купайтесь утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегревания. Температура воды должна быть не ниже + 17… 19 С, в более холодной — находиться опасно.
Плавайте в воде не более 20 минут, при этом это время должно увеличиваться постепенно, начиная с 3-4 минут.
Не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут.
А отдых на воде всегда требуют бдительности и не допускают беспечности. Прежде всего, нужно учесть, что пляж это не место объедания и употребления спиртных напитков. Если вы знаете, что всегда на природе разгорается аппетит, лучше взять бутерброды, персики, абрикосы, дыни, воду без газа.
Тяжелая пища и алкоголь непозволительны, если вы решились плавать.
подготовила старший воспитатель О.В.Новикова
Уважаемые родители!
С наступлением зимы на реках, озерах и прудах образуется ледяной покров, наступает пора катания на лыжах и коньках, а заядлые любители подлёдного лова рыбы, рискуя порой здоровьем и даже жизнью, стремятся выйти на первый ещё неокрепший лёд, забывая, к чему могут привести подобные необдуманные поступки.
Начало зимы в этом году выдалось очень тёплым. За окном последняя декада декабря, а морозов, способных сковать поверхности водоёмов прочным льдом ещё не было.
https://bus.gov.ru/qrcode/rate/280689?agencyId=26158
Заведующий